11370歩

昨日(3月31日)午前中に愛用のipodのケースを新しく刺繍をあしらって作って見ました。

P1090309s.jpg

午後から万歩計を腰に付けipodで音楽を聞きながら、ビジネスパーク歩いて来ました。

ビジネスパークでは鶯の鳴き声を聞きながら、とても気持ち良く散策が出来ました。

  歩数・・・・・・・11370歩
  しっかり歩・・・・9454歩
  消費カロリー・・・224Kcal
  距離・・・・・・・7?余り

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ツツジ  しだれ桜 まだ蕾がかたい!
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テーマ : 季節の風景
ジャンル : 写真

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松江に永住する事に決めました

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